unsere Angebote im Erwachsenen-Sport: Bodystyling und Cardiofit + Tone

Halle St. Ingbert-Straße

Bodystyling
Montag: 18.30 – 19.45 Uhr

Effektives Ganzkörpertraining – für jedermann geeignet
Herz-Kreislauf-Training in Form einer kleinen und einfachen Choreografie
I
ntensives, kräftigendes Muskeltraining mit verschiedenen Handgeräten
Das Ganze b
ei chilliger Musik!

Cardiofit + Tone
Mittwoch: 18.30 – 20.00 Uhr

Mehr Fitness, mehr Muskeln und ein positives Lebensgefühl durch Sport
für alle, die Lust haben, sich zu mitreißender Musik zu bewegen und ein bisschen zu schwitzen!
Cardio fit: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei umfangreicher Choreografie
Tone: Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken

Ihr seid herzlich willkommen!

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Wer Spaß an Bewegung hat und in der Gruppe trainieren möchte ist herzlich willkommen!

Dienstag und Donnerstag - 15 - 16 Uhr

Halle der Grundschule / Saarplatz

 

Kräftigung der Muskulatur - Verbesserung der Mobilität - Konzentrations- und Koordinationsübungen - Schulung des Gleichgewichts - Verbesserung der Atemtätigkeit - Anregung des gesamten Kreislaufsystems

 

Hallenplan - Kontaktformular


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HALLENPLAN -  aktuelle Zeiten  -  Umkleiden  -  Zugang zur GS Halle (nähere Infos s. Hallenplan)

gültiger Hallenplan ab 20. April 2022

- bitte anklicken -

 

Formular "Kontaktdaten" für Kinder
- bitte beim ersten mal ausgefüllt mitbringen und bei den Übungsleiterinnen abgeben.

Formular "Kontaktdaten"

- bitte anklicken -

 

 

 

WIR SUCHEN

Für unser Kinderturnen und Kindertanzen - mittwochs und evtl. auch freitags -
suchen wir eine*n Übungsleiter*in bzw. Helfer:innen (Mindestalter 14 Jahre).

Bei Interesse bitte melden bei der Abteilungsleitung / Susanne Guse

 

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Zweimal wöchentlich trainieren unsere Leistungsturnerinnen im Alter von ca. 5 bis 32 Jahren. Auf Kreis-, Bezirks- und teilweise Landesebene nehmen die Turnerinnen an Wettkämpfen teil.

 

Für unsere älteren Turnerinnen ab ca. 14 Jahren suchen wir

 

eine/n Trainer/in C bzw. eine/n Übungsleiter/in mit Wettkampferfahrung,

 

Donnerstag 18 - 20 Uhr und Samstag 11 - 13 Uhr

 

Bei Interesse bitte melden bei der Abteilungsleitung / Susanne Guse

 

Termine 2022:

zzt. keine