unsere Angebote im Erwachsenen-Sport: Bodystyling und Cardiofit + Tone
Halle St. Ingbert-Straße
Bodystyling
Montag: 18.30 – 19.45 Uhr
Effektives Ganzkörpertraining – für jedermann geeignet
Herz-Kreislauf-Training in Form einer kleinen und einfachen Choreografie
Intensives, kräftigendes Muskeltraining mit verschiedenen Handgeräten
Das Ganze bei chilliger Musik!
Cardiofit + Tone
Mittwoch: 18.30 – 20.00 Uhr
Mehr Fitness, mehr Muskeln und ein positives Lebensgefühl durch Sport
für alle, die Lust haben, sich zu mitreißender Musik zu bewegen und ein bisschen zu schwitzen!
Cardio fit: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei umfangreicher Choreografie
Tone: Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken
Ihr seid herzlich willkommen!
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wer Spaß an Bewegung hat und in der Gruppe trainieren möchte ist herzlich willkommen!
Dienstag und Donnerstag - 15 - 16 Uhr
Halle der Grundschule / Saarplatz
Kräftigung der Muskulatur - Verbesserung der Mobilität - Konzentrations- und Koordinationsübungen - Schulung des Gleichgewichts - Verbesserung der Atemtätigkeit - Anregung des gesamten Kreislaufsystems
Hallenplan - Kontaktformular
AKTUELL AKTUELL AKTUELL AKTUELL AKTUELL
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HALLENPLAN - aktuelle Zeiten - Umkleiden - Zugang zur GS Halle (nähere Infos s. Hallenplan)
gültiger Hallenplan ab 20. April 2022
- bitte anklicken -
Formular "Kontaktdaten" für Kinder
- bitte beim ersten mal ausgefüllt mitbringen und bei den Übungsleiterinnen abgeben.
- bitte anklicken -
WIR SUCHEN
Für unser Kinderturnen und Kindertanzen - mittwochs und evtl. auch freitags -
suchen wir eine*n Übungsleiter*in bzw. Helfer:innen (Mindestalter 14 Jahre).
Bei Interesse bitte melden bei der Abteilungsleitung / Susanne Guse
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Zweimal wöchentlich trainieren unsere Leistungsturnerinnen im Alter von ca. 5 bis 32 Jahren. Auf Kreis-, Bezirks- und teilweise Landesebene nehmen die Turnerinnen an Wettkämpfen teil.
Für unsere älteren Turnerinnen ab ca. 14 Jahren suchen wir
eine/n Trainer/in C bzw. eine/n Übungsleiter/in mit Wettkampferfahrung,
Donnerstag 18 - 20 Uhr und Samstag 11 - 13 Uhr
Bei Interesse bitte melden bei der Abteilungsleitung / Susanne Guse
Termine 2022:
zzt. keine