Qi Gong

Qi – ist Lebensenergie, Vitalität und Lebendigkeit
Gong – bedeutet “beständiges Üben”

Für alle die Lust haben ihre Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden zu fördern.

Langsam fließende Bewegungen, verbunden mit Atemtechnik -
erweitert die Beweglichkeit und verbessert die Atmung, fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung,

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

(Zugang zur Schule vom Saarplatz aus - Eingang gegenüber Wiedmann)